原文：最经济高效的燃脂运动，5个动作，帮你保留肌肉，甩掉脂肪瘦下来
高效减脂训练，5个动作，帮你减脂不掉肌肉，高效均匀瘦全身
十月知行    阅38    转2
超强燃脂开合跳，效果不逊波比跳，每天一组，快速分解脂肪瘦下来
lihaizhi    阅87    转3
这位大姐健身30年，57岁的年龄27岁的身材，坚持与健身是冻龄秘诀
627685    阅105
坚持运动可以让自己变美变年轻，这位64岁奶奶给出了最好的答案
仁和堂老军医    阅126
想减掉大肚子不要拼命练腹肌，7个动作，帮你甩掉赘肉减掉肚腩
SharonSun78    阅49    转4
居家燃脂训练，每次15分钟，保留肌肉，甩掉脂肪快速瘦全身
全球健身女主    阅39    转3
6个动作，让你短时高效燃脂！
遥易道    阅1
一组动作搞定腰臀腿训练，简单在家练，有效提臀瘦腿并紧致腰腹
智慧人生rszh    阅40
更高效的燃脂运动，每次运动20分钟，却全天都在燃脂，在家可练
罗修明    阅32
8个动作，简单粗暴，燃烧你的卡路里，让你甩掉全身赘肉瘦下来
hmverve    阅77    转2
这个动作：让男人更硬挺，让女人更性感！你会练吗？
周坤民1234    阅150    转5