原文：阴阳平衡的六分钟无名桩
“六分钟”无名桩，竟如此神奇
太极通臂    阅20251    转1465
桩中之王——六分钟无名桩（二）
tmz1326    阅1760    转140
七十七岁的李老师练习无名桩后的感言
快乐王子2    阅2029    转21
动桩训练/绝世武功
天下虚怀    阅13163    转1302
行拳随笔
老愚公智叟    阅1449    转89
行拳体悟 练出“功夫”
渫水清清    阅1480    转90
宁可几天不打拳|不可一日不练功
tjboyue    阅182    转36
五春经络养生操 -
红景天    阅8346    转991
快速补元气的方法 ——混元桩（源自昆仑山万神宫）
Budiye    阅174    转21
怎样理解经络
老阿更    阅8215    转545
详解撞丹田的三大作用
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最好的经络运动——108 拜
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武林绝学－－动桩训练
步行d天涯    阅1843    转225
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隐士的书屋    阅407    转41
八段锦之连绵不断（一）
昵称63703230    阅95    转11
<武当一黄庭，纯阳三分技>之纯阳内功
浴火冲霄-钢钢    阅2891    转82
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JOY21563    阅2920    转57
悟太极起势，运显阴阳王道！
蓝静    阅155    转10
任督二脉，通起来！（20）
江海报览    阅4789    转250
梳理12条经脉、平衡脏脏阴阳，2个动作经常做你就活百岁！
寒蝉298    阅32
修炼太极“形、气、神”打开人体生命根——齐贵春
永生道人的附館    阅1987    转245
古中医导引法——6分钟“无名桩”
dgsj    阅4136    转76
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无名桩指南
lvzhifeng    阅487    转30
站桩就是法象天地、复归婴儿
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此文直泄玉环桩机理亦！
繁星闪耀    阅625    转72