【一周靓汤】夏秋之际，调养脾胃

祛湿不只有红豆薏米，这些食材也许更适合你

本人体内有湿气，也吃过薏米红豆，也吃过茯苓，但是效果不好。大家有好办法去湿气吗？

春季食疗祛湿让你神清气爽

去湿气的方法~ 转载

祛湿最有效的8个偏方

每天一碗它体内湿气立刻消

肥胖长痘都是体内湿气在作怪 7日排毒食谱帮你调理

简单易学的6款粥汤，美颜又防病

几款祛湿的夏季养生汤,浓浓的超好喝

夏天吃肉，不如吃2豆！1豆祛湿胜薏米，1豆解暑赛绿豆

常吃茯苓能祛湿健脾，但怎么吃效果好？教你制作4款养生祛湿粥

湿气重，湿是从哪里来的呢？

喝红豆薏米祛湿没效果？其实是你喝错了

今年春季大不同，春夏之交要注意

七夕将至，中药材的这些CP你知道吗？

还在喝红豆薏米粥？真替你担心！这碗四神汤，好太多了！

去湿气最厉害的不是薏米，而是它！坚持吃，还可美容养颜！

中医辩证湿气和阳气的关系

夏天怎么祛湿排毒?最该吃的10种食物

每天这样吃，祛除体内湿气，排净湿毒一身轻

喝红豆薏米粥祛湿的人，你们犯了这4个严重错误！

一碗食疗汤，帮你解决湿的源头，寒湿和湿热都适合

红豆薏米汤你喝对了吗？

天下除湿第一汤

这个网红祛湿方很多家长都用过，用错伤脾伤气血，你必须要警惕！

湿气重，百病生！巧吃三豆除湿！

脾失健运湿气重，一个按摩方法加赤小豆薏米代茶饮，健脾祛湿排毒

天然的“祛湿王”每天用它泡水喝，减去多余脂肪轻松瘦

一提到祛湿，很多人只知道赤小豆薏米水，但赤小豆薏米水只适合湿热体质，长期喝还会伤脾阳。下面这几种豆子，湿热寒湿都能吃，煲汤煲粥煲水随意，分分钟打败赤小豆薏米水！1，【白扁豆】健脾除湿，还性温，比赤小豆