日本肥胖率低，饮食却是高碳水，专家总结出背后原因，提议学习

导致肥胖的三个主因，第二最可怕，这样也可以减下来

日本人为什么长寿？或许和这六个因素分不开，如能做到，恭喜你！

人类的自然寿命或许不止100岁，日本人的长寿秘诀或许可以借鉴

什么都吃的广东人，为什么还那么瘦？

日本人一日三餐都吃些什么？看完明白了，长寿老人多是有原因的

饮食指南：今天您胖了吗？这就是肥胖的第一大原因

美国研究发现：饭量减少与寿命的关系？或能解释为何日本人最长寿

日本人不喜运动，肥胖率只有4%，寿命世界第1，可能和4个原因有关

中国人爱吃的3物，日本人却一口不吃，网友：难怪日本人更长寿

研究发现独自生活不利于健康的饮食

为什么美国胖人多？而日本却很少，如果把日本人放到美国会变胖吗？

为什么日本人比较懒，寿命却世界第一?长寿秘诀在于一个字

日本人吃不胖并不是因为她们天生自带“瘦基因”|日本人|瘦身|肥胖

主食以米饭为主的日本人，为啥寿命长还很瘦？

日本人的饮食，有哪些值得学的地方？不妨了解下

看完日本人的一日三餐，你就会明白，为什么日本是胖子最少的国家

5个原因，让冠心病离你很近，做4件事可预防

?什么!南方人比北方人更长寿?真的假的?

警惕！肠道健康不容忽视！

50岁后，晚上出现这4个症状，预示高血压已经悄悄来临！很多人还不当回事

过了40岁的人，须谨记：4种食物容易给血管“添堵”，要尽量少吃

怎样吃才能瘦得快？饮食减肥最快的秘诀！

她（他）的肚子都被什么搞大了

颠覆|使我们肥胖的真正原因究竟是？风靡日本的科学饮食教科书

从饮食看为什么日本人肥胖率极低

​盐分摄入过多，或引发这5种问题，每一个都不容忽视，需控制

健康的秘诀，你需要知道的是这几点

来自薄荷的智慧饮食，油脂对你好处多

小孩子不用减肥？错，少儿不控制，老大徒伤悲！