揭秘中国道家提倡的长寿之道(2)

打坐的好处多，不入静，也是白白浪费时间，道家打坐长寿养生

?道家养生，古人长寿之法十诀大公开（自然养生，道法自然）

【道家养生】一张图推荐《一粒三精丸，长服能延年》让你健康长寿！

道家养生到你家

什么是真正的养生？

道法自然——天人合一——天道酬勤——大道至简——2016年7月18日——丙申年六月十五日

什么是养生

孙思邈的《养生歌》对我们有多重要？

「中药故事」茯苓，利水渗湿，健脾宁心，为何深获道家喜爱？

道家养生：叩齿鼓漱 健身延年

中医推荐吞唾液养生法 可延寿防癌润肤减肥

乾隆皇帝为何能活89？和历朝长寿者一样，都坚持一个习惯

道家养生药膳---黄精肘子，美容养颜，补脾润肺

道家养生健身功法——八部金刚功第三部，调理脾肤须单举！

道家抻筋养生：前弓后绷式，早晚做6组，拉伸脾经筋提升脾脏功能

道教养生文化——六大修炼法何以闻天下

道家养生‘跪膝仰坐’，提高心肺功能，拉开经络！常做健康长寿

值得一看哦：道家养生的100条不传之！

什么才是养生的精髓？…张三丰、李清云、陈俊、彭祖…他们健康长寿的秘诀是什么？#道家养生

学会养生“六不过”健康长寿很简单

道家长寿术

【道家长寿养生秘法】