原文：睡前趴一趴，等于跑步1小时
老年瑜伽
豆20710111103    阅259    转6
睡前，这样趴一趴，等于跑步1小时，每天一次，还能调理多种慢性病
医广天地    阅232    转16
睡前趴10分钟，等于跑步1小时！每天一次，还能调理多种慢性病
afang98    阅244    转13
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！每天一次，多活20年
WENWZ    阅131    转12
按摩体内器官
雨花杂文    阅176    转2
睡前这样趴一趴，等于跑步1小时，每天一次，搞定多种慢性病！
Martin2016    阅19    转2
睡觉前趴一会儿…胜过每天跑步、走路、广场舞！！（收藏）
太赫兹    阅197    转7
睡觉前趴一会儿…胜过每天跑步、走路、跳舞？
邵淳徐增平    阅105
〖印度国粹〗睡前趴十分钟，等于跑步1小时！每天一次，多活20年
长庚书库    阅143    转31
睡前这样趴10分钟 等于跑步1小时！
zhangshoug    阅46    转3
睡前趴10分钟=跑步1小时！经络通了，睡眠好了，气色越来越红润！
溪隙细无声    阅51
真人示范阴瑜伽练习全集（一定要好好收藏，可难找了）
77云汐    阅7402    转195
真人示范阴瑜伽练习全集（一定要好好收藏）
燕尾蝶235    阅1234    转117
真人示范全套阴瑜伽，给全身经络做按摩！
精灵乱世精灵    阅971    转49
睡前这样趴1趴，等于跑步1小时！疏通经络，趴走腰椎间盘突出！
scvbnhg    阅580    转43
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时，肚子平了、腰细了！
傻猪猪的窝    阅85    转14
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时，肚子平了、腰细了
爱永恒的    阅14    转2
不显老的秘诀，阴瑜伽排毒养颜好气色
学瑜伽的猫    阅38
【时令养生】睡前瑜伽10分钟，等于跑步1小时
舒心tmgawokh45    阅306    转3
简单的几个动作，每天十分钟等于跑步1小时！
ljgldr    阅1555    转6
睡前这样趴10分钟 多活20年！
lwdalian    阅586    转18
8个阴瑜伽体式让你更快乐！
stwym    阅914    转25
瑜伽老师不用找了！全套25式阴瑜伽口令词 经络走向都在这了！（下）
蓝天闲云野鹤飞    阅538    转22
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时
yang740410    阅249
睡覺前趴一會兒…勝過每天跑步、走路、廣場舞！！（收藏）快來試試吧！
coolqin    阅45
人体各部位的自我激活
中医药很方便    阅139    转13
糅合中国道教和武术精粹的阴瑜伽
老阿更    阅1959    转72
全套入門瑜伽25式，初學者必備！減肥又健身！！！
marathon9156    阅180    转6