原文：太极拳论“下节不明，颠覆必生”
陈雄：浅识脚底重心的部位
黄果树861    阅357    转23
自问自答太极拳
云中公子    阅380    转36
【陈雄聊太极拳 40】练功习拳的实用语录
文苑书店66    阅227    转29
太　极　步太极网
zmbpp    阅928    转67
关于杨式太极拳实脚转
柔轻如风    阅776    转62
陈氏太极拳步法
听雨轩 sjh    阅2642    转61
太极步的10大特点
CeizhuPan    阅722    转42
关于如何松膝盖
白衣如墨    阅156    转14
怎样练习压腿和弓步
三教九流369等    阅2814    转7
陈氏太极拳和谐十三式：09蹬一跟
长林悠草    阅252    转10
太极“腿”
小book子    阅4277    转559
【译文】轻松跑完全程马拉松的技术
兰之道    阅10042    转26
膝关节超伸的形成原因及矫正方法
口琴和吉他    阅4892    转23
拿脚练功习拳十八法
上善小海螺    阅466    转56
太极拳的脚跟、脚尖落地旋转如何换劲？
mmnn314    阅177    转31
【译文】轻松跑完全程马拉松的技术（2015修订版）
喵喵路跑    阅228    转7
[转载]太极拳的入门真义
隐士的书屋    阅471    转58
恰恰的基本步练习及要领
幸福快乐123    阅44673    转321
与初学者谈脚底练拳的实际问题
llq123yy    阅201    转17
[转载]开立步桩、起势与调整脚底吃劲点的练法
黄馆210    阅262    转10
走猫步动作要领详解
qingquan1    阅1237    转18
【功法】辨识脚的承重、吃劲与重心受力（下）
阿金大大    阅865    转14
5个动作在家练就性感翘臀！
连砍三刀不过瘾    阅61    转2
【陈雄聊太极拳88】太极拳弓步与弓步桩的练法
王家老三5chm78    阅165    转20
武式太极拳十九二十式转身右膝脚和按势
msj7211    阅127    转4
习招 | 二十四式太极拳分解教学第二组
qweasdzxcrty    阅145
体悟松沉落到脚底的感觉
yzcjn    阅1151    转74
松沉落到脚底的体悟感觉 （转）
太阳儿女    阅1372    转49
太极拳基本功——五桩(静桩)-无极桩(1)
智能人做超人    阅122
杨氏太极拳“起势”练法（修改补充版）
zxqxs    阅568    转41