原文：上提、放下双肩运动
百岁老人亲诉抗衰老秘方
xqgg    阅739    转22
百岁老人抗衰不老秘方大公开 ——只有十招，简单易学
东仁111222    阅9514    转1110
4个改善脑血液循环的动作可预防脑梗塞
琴心若水    阅1618    转96
每天耸肩放防脑中风
教育者之惑    阅110    转11
身体出现“3频1黑”，可能脑梗要发生！预防脑梗，做好这3点
健康生活八十年    阅88    转8
脑梗塞冬天要注意那些
凡凡人人人    阅32    转3
白领防脊椎病 了解注意事项
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一个简单动作两手交替练习，运动你的双肩，再忙也要做一下！
善友张    阅68
拨头操缓疲劳
海的女儿884    阅34
【长寿秘诀】百岁老人抗衰不老秘方大公开，只做十招
长庚书库    阅294    转43
办公室健身小运动~5分钟提神醒脑~
清心茶居    阅1212    转13
(2)每天坚持这十招?保你健康不衰老
xa3682000    阅147    转11
百岁老人抗衰不老秘方大公开
好书风    阅232    转9
百岁老人抗衰不老秘方大公开
mihu16    阅40    转5
适宜秋天的运动：登高慢跑冷水浴
南华阅读室    阅126    转3
拒绝亚健康 教你秋季如何运动健身
珩扬黄益    阅165    转3
百岁老人抗衰不老秘方大公开——只有十招，简单易学
星空s    阅45    转2
清晨床上运动助老人健康
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秋季运动战略攻术 老少皆宜的户外运动
三槐世家馆    阅32    转2
“1粒硝酸甘油”加“适当运动”等于冠心病人的“药物自身搭桥”
jm89298    阅134    转2
这5个小动作，会让中风彻底和你说“拜拜”，中老年人要多做！
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运动对大脑健康好处多多
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【手牵手运动】上肢血液循环改善运动
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日本医学博士教你三套基础运动操
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会使您全天精力充沛的起床前运动
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一个动作增强双肩血液循环，打通三焦通道，练着练着感觉双肩热了
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5个不起眼的“小动作”，让你远离心脑血管病
慈溪全媒体    阅1989    转160