原文：失眠睡不着心浮气躁怎么办？一个技巧：海螺奏天音，恢复自然睡眠
女性养生：失眠首先从生理周期上去找原因
虹贯长天    阅4052    转349
改善经常失眠-疲惫失眠的好办法
suoban    阅1081    转66
怎样才能一招消除失眠？
鹩歌    阅514    转27
实现睡眠自由的心法和功法
Budiye    阅308    转7
失眠的原因及治疗
金鑫康复堂    阅96    转4
你有多久没睡过一个好觉了？
小五zlsmeex53x    阅173    转4
失眠不用慌，中医有良方！
pengshiwen    阅14    转2
藏在身边的天然“安眠药”，不是香蕉和牛奶，放肆吃，失眠不再扰
我是圭水    阅143    转2
经常失眠，半夜醒来就睡不着，除了吃药还有其他方法吗？
Chillaxin莲    阅82    转2
健康百家谈五十六期：拒绝失眠!专家失眠症深度剖析
4050szl    阅1361
怎样治疗失眠（转）
xyzdiy    阅68    转3
不吃「安眠药」，也能睡好觉：失眠者自救指南
lindan9997    阅142    转6
每晚都失眠的，睡前捏耳朵36下，让你快速入睡，胜过安眠药
li888667    阅39    转5
镇定的睡眠音，大自然的冥想，轻松美丽的声音
步行d天涯    阅23    转2
四成成年人失眠，周末延长睡眠有帮助
任万胜    阅138    转2
睡前按一按，只花3分钟，一夜好睡眠，安眠药也不过如此！
华民    阅108    转17
做好睡前准备　远离失眠困扰
流星雨8704    阅1297    转11
零食“安眠药”被找到，睡前吃上几颗，入睡快失眠不来扰
梅雪舟    阅630    转30
1个食疗方，搞定十年八年的顽固失眠，睡眠好了，吃饭也香了
智慧男孩罗智允    阅132    转6