原文：男子哑铃健美健身全集
5大重要好处 是男人就该去健身
七台河美男    阅723    转10
可怕的型男转变，从此我的生活彻底变了
平凡的人    阅203
一套全身肌肉锻炼动作-今日头条
檸檬橙    阅798    转33
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我温馨的家    阅382    转5
“肌肉老妈”痴迷健身 边带娃边举哑铃
海潮轩    阅74
为什么我们要了解哑铃运动？因为，哑铃具有这5个不一般的好处
先求中正后平圆    阅80
国家健美健身队高颜值肌肉美女练些什么？
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国家健美健身队颜值有多高？训练照片曝光
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只需两个哑铃，在家就可以完美练肩！
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鲤鱼臂屈伸、水泥砖卧推！那些坚持土法健身的人，最后怎么样了？
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负重深蹲：健美运动员练得最多的动作之一
雷_电波    阅76
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新用户7729S2gA    阅5
【视频教程】令人惊奇的健身系列 02 男子手臂健美
冬韵 如歌    阅215    转21
男子健美比赛中七个规定动作
老阿更    阅9752    转20
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靓剑凛波书斋    阅141    转2
2016“IWF·费恩莱斯”杯男子健美全场争夺战
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胸大肌锻炼方法大全，哑铃器械怎么练胸大肌的训练方法 | 闹钟健身网
李敬东的藏宝阁    阅2730    转36
一套职业健美的健身计划(一周五练)
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永久珍藏：健美健身锻炼宝典
无边虚空    阅770    转15
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金樵岚    阅2363    转11
【1998年就开始健身训练，他只告诉没有酸痛就没有成长！】
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哑铃飞鸟天做几组更科学不会拉伤
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完美健身健美还需先强化肩部：7个动作练出强壮饱满三角肌让健身更容易
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一副哑铃，四个动作，你也能练出虎头肩
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健身房中，那些二头肌练的，比男人大腿还粗的芭比们
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“冻龄奶奶”坚持健身16载，64岁年龄24岁身材，健美体格无可挑剔|健美|力量训练|健身|深蹲|肌肉|哑铃
君临天下100    阅20