血栓“软肋”找到了，每天吃点，恢复血管活力，血栓“不攻自破”

游本昌养生之道

冬季养肾需谨记 常做2个动作 多喝1碗水 补肾气 还滋养肾脏

一天中最养肝肾的2个时间，你在干嘛？太多人白白浪费，难怪肝肾一天比一天差

身体五个异常，小心肝脏“硬化”，记住“四多三少”，养肝效果好

肝开始“变硬”时，身体有4种表现，若一个没有，肝脏还算健康！

男女学会这招必定能养命

“百岁老人”才会有的6大特征，你若占上一个，都很有福了

肝脏保护不好“垃圾”多，4个方法帮肝脏排毒，40岁后要常做！

王云峰提醒：不良饮食会损伤肝脏，三类食物让肝脏越吃越硬！

“肝藏毒”的人, 身上会出现4种症状, 清肝毒, 做好“二多二少”

酒喝的适量是对身体好，但要注意这5点！

阳康后入睡困难、睡不好、半夜醒？3招对症调理，助您好眠

从8个小穴位开始，轻松养生！闲时按一按，防病保健康

【养生之道】养肝嘘字诀·上

冬季养生宜练养肾功

按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。

肝炎患者谨记：远离3类食物，做好2个“动作”，肝脏不会更差

一个动作让你湿气全跑光_中医研究院南宁分院

湿气一除，百病全无！一个动作让你体内湿气全跑光

按摩这些“暖身”穴，让你冬天不怕冷

常用桑叶泡水喝，身体会发生3个惊喜的变化，后悔才知道！

中年人生命中最难熬的“高危期”

你还再嫌弃它吗？它是肝脏的“排毒王”，每天都吃点，身体更健康

涌泉穴的准确位置和保健功效

老中医常用的10个养生穴，简单有效，建议收藏

46-55岁，生命高危期，为了健康，坚持一勤、二达标，牢记四字诀

桑叶用的好，小病掉头跑！常用桑叶泡水喝，身体将会有以下好处！

养肝先排毒，出现6大身体信号，提示你肝毒太多了，抓紧排

血液垃圾的“死对头”，这8种“血液清道夫”三高人士记得要常吃