原文：骨科大夫揭秘：每天走路步数和死亡率的关系
最健康的步数来了！JACC：每天8763步，死亡风险或降低60%，走得快更好
医诺维    阅307    转22
震惊！每日步行步数与死亡率的关系，建议认真读一读！
xianshanyuquan    阅67
运动量和死亡率的关系揭晓，每周慢跑多长时间，效果更佳？
fjgsd    阅33
骨科大夫 | 中年人每天进行10分钟运动，有助于减缓大脑衰老
西行游者    阅42    转3
走路是个“技术活儿”
学无至境焉    阅237    转3
骨科大夫提醒：5个行为会悄悄毁掉你的膝盖，早知道，早避免
老张话健康    阅461
研究表明：慢跑不是越多越好！过量反而会对身体造成伤害
青青子矜1972    阅1682    转3
运动员有几个长寿的？你可能真的错了哦！
半梦书斋    阅102    转4
健身勿忘自我监测
yygltj    阅100    转6
哪些运动适合冠心病患者？
健康管家    阅4
运动量与房颤的关系
pharl    阅5    转2
久坐族死亡率更高！教你一招把“坐掉”的寿命补回来
dawn的图书馆    阅216    转20
跑步多了反而有害健康
lindan9997    阅298    转11
步行锻炼，不是越多越好，一定要知道最佳步数是多少
我爱你文摘    阅1838    转2
发生中风，每天至少该走半小时！加拿大研究
杨进刚    阅4
为运动员的寿命正名!
孤凤    阅209    转2
日行12000步，或能降低65%全因死亡风险！但4大误区越走越伤身！5种花样走法，学起来~
蟹爪兰4d29nf6t    阅40
血脂、血压、血糖超标，要治好，这一步绝不能省
乐普医生    阅722    转40
老年人运动量的自我监测
侗乡人1961    阅274    转17
每天到底走多少步才健康？
梦的云端    阅252    转15
你每天走路的运动量够吗？专家称走得正确就能预防早亡（2）
那个时代    阅34
锻炼防癌的真相
风湿中心    阅21
运动时心率多少合适?
月未圆书斋    阅1457    转13
揭开心率里面隐藏的健康信息
刘燕燕    阅237    转9
糖友夏季运动重在安全，三大法则不可少！
西湖谐人    阅41    转6
运动量大会折寿吗？对16万运动员跟踪研究后得出的结论是......
慧跑    阅485    转27
运动减肥如何选择自己合适的运动量
博粹堂中医馆    阅112    转4
*简单实用的健身5大法
dxdr大写的人    阅176    转3
走路养生最容易犯4个错，你可能都白走了！
鹩歌    阅44    转2
跑步跑多少才合适？竟然跟年龄和体质有关！
好大水    阅184    转2