原文：一个延用了800年的养生大法！极其珍贵，值得一看！
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，值得一看
得意秋风    阅16775    转1496
试一试！八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法~
陈年久    阅1736    转152
每天垫垫脚，阳从脚起，延用800年的养生方法，值得一看
zjshzq    阅159    转28
八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法，能解决多种疾病！
沧海一滴水8uba    阅158    转15
八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法，值得一看了！
茜僖    阅888    转90
一种延用800年，简单易行养生方法，每天动一动，健康长寿消百病
chi_ping    阅139    转16
八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法，值得一看！
信步山河    阅8
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，不看会后悔！
o简我o    阅994    转79
一个动作消百病，中医界传承800年！不伤膝盖的锻炼法，快来学！
娃哈哈gloxeaxc    阅405    转27
就这个动作，“踮踮脚”的养生长寿方法，值得一看！
梦的云端    阅399    转17
消除百病的简单动作！每天坚持做，省医疗费！
中医知识圈    阅299    转62
传承千年最强养生之道：多踮脚，人不易老，百病皆除
zglp    阅138    转5
“踮踮脚”也能治病！这个延用800年的养生方法，不看就亏大了！
自由翱翔－zyax    阅164    转38
中医养生：延用数百年的养生方法‘踮踮脚’
为什么73    阅218    转18
闲说正一八段锦养生之背后七颠百病消
一惑解百媚生    阅332    转18
一个动作，竟有这么多好处！
姜太公人生如梦    阅1133    转103
踮脚跟，流传了八百年的动作，每天一分钟补肾气、治腰痛、防中风
思明居士    阅305    转39
踮脚消除百病的神奇功效 1 补助肾气 脚跟与人体的肾经关系密切，而踮脚跟实际上是刺激了肾经穴位。足少阴肾经起于足小趾下，斜行于足心涌泉穴，沿足跟部上行，最终属肾络膀胱。 人过了30岁后肾气就变得虚弱，
熊样熊才    阅490    转20
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处！
椰林书斋    阅100    转8
“敦踵，一敦左，一敦右，三百而已”
丹江川流不息    阅482    转6
闲来没事“踮踮脚” 锻炼身体好处多
13772796358    阅112    转4
每天抬一抬脚跟，百病自消！肾气也越来越足了
新用户38207694    阅135    转3
每天踮脚尖走路1分钟，赶走5大疾病！
图书 馆员    阅1563    转67
老祖宗留下的养生方法，踮踮脚就能解决多种疾病！
xm650226    阅219    转42
常踮脚，不显老！消除疲劳，缓解病痛……
gou18686535743    阅148    转31
延用800年的“踮脚养生法”，每天坚持做，补肾气、防腰痛
连长508    阅96    转3
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处
星敐海    阅340    转31
【保健养生】背后七颠百病消：延用800年的养生方法
锦绣书库    阅470    转48