原文：太极前辈讲解丹田内转和腹式呼吸 看完你会受益匪浅
太极前辈马虹亲自上阵，讲解丹田内转和腹式呼吸！
松柏藏书楼    阅104    转10
太极前辈马虹亲自上阵 讲解丹田内转和腹式呼吸
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【视频】太极前辈马虹亲自上阵讲解丹田内转和腹式呼吸
矛盾道一    阅64    转5
太极前辈马虹亲自上阵，讲解丹田内转和腹式呼吸
香菊书屋    阅40
‘逆腹式呼吸’与‘丹田内转’、‘提肛’的关系 #传武#太极
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接前面，《青山太极丹田内转功法》水平圆。
天地任逍遥耶    阅82    转18
太极丹田内转回春功之尾闾桩的功法演示
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文字版-‘逆腹式呼吸’与‘丹田内转’‘提肛’的关系 #传武#太极
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马虹－讲解;陈式太极拳之丹田内转 太极球练习法
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武当熙太极│太极整体劲之松腰松胯的丹田内转劲
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