山药炒香菇

这道美食竟然能养生，很多人都吃过的，看看你做过吗？

湿气过重的你推荐美食“铁棍山药炖牛腩”做法简单好吃

春天湿气重，推荐多吃“3种祛湿菜”，应季而食，一身轻松更舒服

湿气比较怕这菜，隔天炒一盘，湿气不见了，滋养皮肤，肝脏变健康

除湿是大事 这些家庭药膳除湿效果好

春季，气温回暖湿气重！青山建议多吃这3菜2汤，健脾祛湿健康过春

这几款药膳，除湿更有效

体内湿气重？别烦恼！这几款食谱教你轻松祛湿！

“湿气不除，百病生”，这4种食材常吃，精神头足，轻松过冬季

春季湿气重别担心，多吃“3菜2豆1瓜”，祛湿健脾胃，越吃越健康

【图】山药炒香菇

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肉沫炒脆山药

荷兰豆炒山药的做法

秋季疲乏无力，很可能是体内湿气重

中医：补脾养脾2种食物少不了

春天湿气重，建议多吃“4种除湿菜”，应季而食，身体越来越棒

山药是个补身体的东西，这八种做法吃了营养又健康

肺部有癌，双脚先知？若同时有3个表现，癌症可能已经发展至中晚期

在入夏之前，多吃3种食物，或能给身体做个“大扫除”

体内湿气过重千万不能少了这些汤

上了年纪脾胃功能开始衰退，多吃这两道菜，祛除体内湿气，提高身体免疫力

湿气