原文：最减脂的有氧运动，高强度间歇运动，让减肥变得事半功倍！
0010 减肥之运动篇
新用户4137UVw9    阅11
HIIT才是普通人减肥塑身的最好选择
sennoy250    阅63
最全HIIT燃脂训练指南，你想知道的都在这里！
龙腾华夏64    阅1599    转21
4分钟TABATA训练法，8个动作高效燃脂
浮云的向往    阅2378    转18
到底怎么减脂？！第一季（有氧，无氧，HIIT哪种训练更有效）
chinairon    阅645    转7
HIIT高强度间歇训练法
阿金大大    阅400    转6
时下最火高强度间歇性训练,你做的对吗?
haniebobo    阅253    转5
锻炼20分钟=跑步1小时，网上爆红的HIIT减脂法，真的适合你吗？
先求中正后平圆    阅153    转4
雾霾天就在家HIIT吧，20分钟胜过跑步1小时
liwenshang123    阅123    转4
高低低强度交替间歇HIIT, 让身体24小时消耗脂肪!
cocosyl    阅146    转3
HIIT间歇训练，每次20分钟，相当于跑步1小时！
全球健身号    阅75    转2
哪种运动消耗的热量多
我爱你文摘    阅119    转2
HIIT和Tabata真能快速减肥吗？
随缘识心    阅2759
【硬派健身】为什么HIIT更减脂（高强度间歇训练）？
静虑fus08sar1k    阅363
【运动医学青年论坛】高强度间歇运动（HIIT）,最大强度提高健康状况
管理员大人    阅31    转2
消除脂肪肝最好的运动是什么？
莉莉莉莉莉莉1    阅328
为什么不提倡每天都做HIIT训练？关于HIIT你了解多少？
台北牛爷面坊    阅1503
燃脂超狠! 比Tabata还要耗体力, 这套HIIT必练!
乐确运动    阅192    转9
HIIT减脂效果比跑步更明显，每天只需20分钟！
信仰之力    阅4131    转7
4个动作4分钟！tabata高强度腹肌训练教程
geoallan    阅2887    转77
什么是高强度间歇训练（科普）
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间歇式锻炼法——省时又高效的健身方法
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一个医生眼中的运动减肥！
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我们做的是真正的 HIIT 训练么?
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最高效的减肥法 HIIT ：这个夏天一起疯狂刷脂吧！
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