这位火爆网络的健身大叔告诉你，健身什么时候都不会晚！

从麻杆男到肌肉男，这位大叔花了6年

健身40年，一身劲爆肌肉，配施瓦辛格毫无违和感！

做了46年引体向上，吃了21年素，练出一身肌肉，这位大叔有点吊！

人到中年，存钱还不如存肌肉

84岁“中国最帅老头”锻炼30年，一身肌肉不输小鲜肉，如今怎样了

俯卧撑的效果有限值得每天都做吗？大叔用一年时间告诉你答案

50岁大叔用健身对抗衰老，一身肌肉，实力碾压90后小生！

中国大爷健身后肌肉有多强？年轻人都自愧不如

成都63岁大爷身材逆天，有肌肉有纹身，堪称老年版彭于晏

健身小白在短期内，如何练出饱满厚实的胸肌？

大叔每天跳绳20分钟，坚持10周后，身材有哪些变化呢？

现实版“黄忠”，63岁老头一身肌肉，穿上西装后秒变霸道总裁

55岁黑金刚用肌肉告诉你：年龄就是个屁

50岁大叔一身肌肉迷倒评委直接投票 高难度杂技全场瞠目结舌

帅似吴彦祖、肌肉比肩彭于晏，52岁却没个大叔的样子，

你大爷还是你大爷(图片）

4岁男孩练出一身肌肉，年收入过百万，为父母买下豪宅！

做了46年引体向上，吃了21年素，一身肌肉帅到飞起，大叔厉害了！

白T到底怎么选，才不会穿成老头衫？

男人练出一身肌肉就人生赢家了？很傻很天真！

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