原文：甩脂测评，有氧运动和HIIT哪个更好
HIIT-高强度间歇运动 权威定义
BonGym    阅329
高强度间歇训练HIIT，燃脂甚过跑步，还能突破平台期！
鸿蒙圣主    阅207    转6
最好的心血管训练方式：高、低強度运动混合训练
哒哒哒酋长    阅103    转2
Hiit的9倍减脂效果？到底是谣言还是真理？
eimo1961    阅17
HITT（高强度间歇运动）和HICT（高强度循环训练）有什么不一样吗？
互爱今生    阅10422    转26
最全HIIT燃脂训练指南，你想知道的都在这里！
龙腾华夏64    阅1599    转21
4分钟TABATA训练法，8个动作高效燃脂
浮云的向往    阅2378    转18
到底怎么减脂？！第一季（有氧，无氧，HIIT哪种训练更有效）
chinairon    阅645    转7
三分钟让你读懂HIIT和tabata
阿金大大    阅8452    转7
训练高手都在做HIIT，想知道为什么吗？
先求中正后平圆    阅85    转6
雾霾天就在家HIIT吧，20分钟胜过跑步1小时
liwenshang123    阅123    转4
脂肪杀手，10分钟HIIT教程，燃脂24小时，一个月消灭小肚子！
全球健身号    阅134    转3
减肥大杀器hiit训练5分钟急速燃烧脂肪
我是华仔的爹    阅156    转2
无器械HIIT快速锻炼挑战赛，你能做几个？等你来挑战！减脂瘦身
猫老师健身    阅33    转2
这9个动作练20分钟，相当于跑步1小时（减肥的同学get）
敦煌文化    阅154    转2
坚持做这4个减肥动作，快速铲肉，比跑步效率高多了
影曳香弄    阅42    转2
【硬派健身】为什么HIIT更减脂（高强度间歇训练）？
静虑fus08sar1k    阅363
消除脂肪肝最好的运动是什么？
莉莉莉莉莉莉1    阅328
厌倦了常规跑步等有氧运动？来试试这些招术，唤醒身体的新能量
减肥那点事    阅63
健身 | 10分钟高效燃脂HIIT，增肌又减肥！
阿文威尔士健身    阅1350    转24
2014年更多的适合各种水平的高强度间歇训练 More HIIT’s in 2014! | GymRa
Cheers!    阅366    转4
0010 减肥之运动篇
新用户4137UVw9    阅11
深入了解LISS有氧运动
健身搞肌    阅13
HIIT才是普通人减肥塑身的最好选择
sennoy250    阅63