原文：如何减掉大肚腩？3个见效快的动作，帮你快速练出A4腰
10步腹式肠道操重还你小蛮腰
小妖Jamie    阅12839    转1792
腹肌打造计划，男女皆宜！
静幻堂    阅548    转43
7个简单收腹训练动作，扫平小肚腩
刘刘4615    阅606    转25
减脂成功以后，坚持7个简单动作，帮你改善松弛，练出紧致马甲线
十月知行    阅42
练腹肌≠减肚子，搞清对象做8个动作，帮你高效虐腹，练出6块腹肌
自由如风sfmphh    阅46    转2
一组动作甩掉全身赘肉，简单方便，瘦胳膊、瘦腰、瘦腿都不放过
红豆居士    阅254    转16
腰腹赘肉很难减，让我告诉你原理！
平凡的人    阅43    转4
专治腰腹两侧松弛有赘肉，动作简单在家练，帮你紧致腰围平坦腹部
小米图书馆156    阅47    转2
腰腹两侧松弛有赘肉？除了减脂还要练一练，才能拥有纤细腰围
627685    阅51
仰卧起坐伤腰且不练腹，9个动作坚持练，腹肌马甲线都会来
元江1975    阅58
专治腰腹两侧赘肉和小肚子，7个动作，紧致腰腹两侧，抹平小肚腩
哥也飘    阅59
适合新手的HIIT训练，快速减脂练腹肌、马甲线，塑造完美身材！
灯下悦读    阅28
该怎么减掉腰腹两边的赘肉？
华华田田    阅32