原文：看似简单的动作，真的超级暴汗，每天5分钟让你轻松瘦全身，家里的墙，门框，椅子都能练，快动起来👉
看似简单的动作，真的是超级暴汗，每天5分钟相当于慢跑半小时，在家扶门框、墙壁、椅子都能练，超级瘦腰腹...
WD卧龙轩    阅32
三个动作 暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形 #减肥 #居家锻炼
大炮李    阅6
瘦肚子最快4个动作，每天做4组 暴汗全身# 减肥#变美变瘦变好看 #减肥
i7456i7456    阅4
暴汗燃脂动作，练起来吧！ #运动减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂
人在旅途在济南    阅17
晨起每天十分钟 坚持一周 腰围瘦一圈 暴汗燃脂瘦全身 动作简单实用 一起冲？#健身 #自律 #全身燃...
盛培文图书馆    阅7
「1min减肥动作示范」9个超级暴汗动作，收藏一起减肥吧
dingdinding    阅45    转2
别看这个动作简单，实则超级暴汗 2023/3/16 04:39北京
二月花l5t1jeze    阅4
暴汗燃脂瘦全身，只需一张瑜伽垫
昵称30123643    阅10
深蹲摆臂➕踮脚，这是一个超级有效暴瘦全身的动作，每天四组每组30次
北极熊788    阅130
一张椅子就能瘦全身
金手指护肤造型    阅7523    转775
拉筋养生十法
夏之雪舞    阅2129    转116
九个动作，一把椅子，在家即可练全身！
刘刘4615    阅433    转36
椅子练身
逐光飘叶    阅170    转29
一把椅子玩健身，八个动作练全身！
云中公子    阅254    转10
一把椅子，玩转健身：八个动作练遍全身！
汇聚0005    阅38    转3
您找的免费30分钟健身操《超级暴汗减肥》不动地方 瘦成闪电
蓝天白云tofwsu    阅71
30分钟健身操《超级暴汗减肥》不动地方 瘦成闪电
hdzgx    阅66
【已瘦36斤】Eleni 45分钟高强度HIIT燃脂操，无跳跃重复超级暴汗
最幸福时光    阅15
筋长一寸寿延十年，养生专家：5拉伸动作，助你延年益寿！
觅书时代    阅65
用门框舒展全身，每天一遍，超全、超详细！
建善建者行    阅51    转4
一套爆汗燃脂动作让你放假在家里也可以全身燃脂#减脂 #减肥 #健身
Ltwen2010    阅37
壶铃摆荡一个动作全身暴汗#居家锻炼 #壶铃
阳光河流001    阅6