原文：老人多休息
休息才是最好的运动！北大最长寿教授一语点破养生精髓
江船看雨    阅6
名中医告诉你：60岁以后健身不等于养生，多保养最好！
李孝达    阅319    转6
50岁后要少“动”，休息就是锻炼，无需用药，自然延年益寿
pad1233    阅264    转17
??50岁后要少动,休息才是最好的运动！
祥雲山人    阅111
“四十岁前多锻炼，五十岁后少锻炼，六十岁后不锻炼”，有道理吗
姜太公人生如梦    阅179    转5
提醒中老年人：这5个貌似养生的“好习惯”，实则伤身，早知为好
老张话健康    阅8
中国人最怕老？！其实你离长寿或许只有这十步！
醉酒看花    阅266    转13
《猴年保健第一文》“美猴王”送给全部玩微信的朋友~
青木森森    阅62
#锻炼 #中老年人锻炼 #养生
用户cch17005    阅2
【运动养生】老人皮筋锻炼脚 上楼不累冬天不冷
锦绣书库    阅60    转2
中老年人走路锻炼，把握5个要点！
天天听健康    阅18    转2
国家级名中医徐再春：50岁后要少运动，休息才是正确的养生
幽幽田野    阅151    转3
中老年人如何养生？送你4个养生小妙招！
子孙满堂康复师    阅27    转6
重大发现：中老年人懒一点才好，不信你看！
岚韵    阅213    转11
老人养生之·娱
yygltj    阅8
60岁以后高强度健身不等于养生
pengxq书斋    阅194    转13
老人养生 运动两忌
蕙籣留香    阅223    转11
经常锻炼为啥还老生病？名中医说出关键原因
杏林春阳    阅215    转19
不是所有锻炼都能抗衰老，提醒：4种错误的方法，或让养生变伤身
泉城贤人    阅11    转3
您不可不知的中老年人锻炼五大原则
LLG玲珑谷    阅235    转3
天裕达生活馆——解决中老年人健康与孤独两大需求
乐康居    阅107
一等人保健、二等人锻炼、三等人进医院！说出了很多人的心声~
天津实诚人    阅1160    转79
什么？休息才是最好的运动？北大教授都赞同？
雲和月bq5eieat    阅66    转7
中老年人腰部酸痛直不起腰？3招养生护腰锻炼，舒缓疼痛强身体
小松时尚秀吧    阅10
老人健身十戒
红花绿叶园    阅68    转5
中老年人，最佳的养生之道是休息，懂休息，必长寿！
luyangxs    阅82    转2
老了，应该怎样锻炼？
陋室书屋2    阅68    转2
老人运动锻炼合适有什么标准
侗乡人1961    阅106    转2