原文：颈椎不好别捏脖子了！1个动作改善颈椎，每天3分钟，颈椎很快舒服
关键时候能救命！低头族必看10个动作
曹湘阳    阅1084    转66
颈椎病，做这9个动作，马上就舒服了！让脖子不再僵硬！
健康慢走    阅288    转27
这9个动作，随便做一做，颈椎马上就舒服了！让脖子不再僵硬！
vsli    阅198    转20
颈椎病，做这9个动作，马上就舒服了！让脖子不再僵硬
华民    阅60    转16
常做这9个动作，马上就舒服了！让脖子不在僵硬，治好颈椎病
nqj0108    阅54    转7
脖子痛，来学一个动作
云中公子    阅165    转6
颈椎痛、脖子僵！简单1个动作，颈椎问题轻松解决！
海鹰21iy19j5rw    阅44    转6
晨起2个拉筋动作，越拉越健康，脖子灵活了，颈椎轻松了
hmverve    阅48    转6
颈椎痛，脖子硬？教你1个简单动作，颈椎问题轻松解决！
起始复生刘仁深    阅34    转5
颈椎病，脖子“咔咔”响？做这8个动作，马上舒服了！
刘银生888    阅55    转4
得了“颈椎病”不可怕，7套动作，专门针对它
书摘知识    阅134    转4
5个颈椎康复动作，每天挤出10分钟，让脖子不再僵硬！
知足常乐5qhbsk    阅54    转3
脖子痛，一个动作就缓解
雪飘飘2000    阅39    转3
脖子僵，脑袋沉？每天做2个动作，打通淤堵，颈椎一天比一天轻松
学的有所用    阅41    转2
颈椎不好脖子疼？每天坚持2个动作，打通淤堵，颈椎不酸疼
求知_时光    阅50    转2
脖子硬、咔咔响，五个#拉筋动作#，练一次好一次！实现颈椎…
新用户24775220    阅40    转2
颈椎自我康复动作，每天坚持仰头20次，脖子通了，颈椎1天比1天好
美好子116    阅31
日常颈椎恢复操，3个动作每天5分钟，照着做脖子不痛了
快乐就好949    阅36
你的颈椎健康吗？
医路守候    阅46
真后悔没早点看！原来治颈椎痛这么简单！！
鱼老娃    阅8
颈椎的自我整骨复位
蔡灸哥    阅23263    转343
4个简单的动作，打通颈椎淤堵，消除脖子上“富贵包”！
dingdinding    阅394    转13