原文：睡眠操，睡前十分钟，有助于血液循
十個最傷身體的睡覺壞習慣
chwm1201    阅636    转106
睡前坚持喝杯它，冲净血液垃圾，再也不怕血栓找上你
yibing168    阅91    转9
有眼袋很显老，睡前5个小动作，促进血液循环抚平眼袋
冷晓波    阅98    转5
半夜睡不着，睡前喝一杯就能睡到自然醒，还能促进血液循环
人生123    阅66    转4
睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹 | 代謝 | 懶人瘦身 | www.everyd...
yonsag    阅63    转3
香菜睡前这样煮，一宿掉4斤，血液干净，血糖降低了！
独对明月    阅286    转3
反复失眠多梦，睡前拍手5分钟，血液循环，失眠1天比1天少！
nygf    阅25    转2
睡前10妙招 让你晨起时容光焕发
Velma    阅88    转2
睡前宜适量饮水
棋中王    阅34    转2
以后睡前一小时别玩手机了！坚持做这些！
心竹灵    阅100
睡前三个小习惯，腰上的游泳圈说拜拜！
梦雪幽儿    阅34
睡前甩手5分钟，疏通经络促进血液循环，和大肚腩说拜拜
九月菊花爆满山    阅7
睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹 |早安健康
范良光    阅41
睡前一个动作，能降“百种病”！简单有效人人都能做
ww-7    阅587    转52
预防血液黏稠6小方 妙方精选
欣然求索斋    阅409    转31
睡前好习惯让你年轻
翡翠凤凰    阅343    转14
心脏不好快抬腿！抓住睡前3分钟，血液回流更畅通，心脏更强壮！
龙岩老章    阅75    转10
50岁之后，饭后不做三件事，睡前不做三件事，都是哪些事？
gztxd    阅100    转8
糖尿病患者睡前“大忌”，几千万人却都在犯，千万要改掉！
土里刨食0831    阅84    转8
7个睡前的习惯助你抗衰老
淡静藏书苑    阅501    转5