阳气不足身体受苦，一个大动作，疏通全身经络，增强一身阳气

【经络】一个动作，扶阳气，调全身

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早上滚背、健康百岁，滚背30次，打通膀胱经，全身经络畅通

早上起来有气无力的？一组练习刺激膀胱经，疏通全身经络，精神好

经络不通全身胖，1招打开膀胱经，排出全身毒素，1天天瘦下来

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13个动作天天练，助你疏通全身经络，一身轻松！

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春养背，调补一身阳气

畅通经络一身轻松，3个动作通全身，每天10分钟，中老年人要多做

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