艾灸一定要分阴虚阳虚体质！还不知道的赶紧戳进来测测！

上热下寒爱上火，如何把旺盛的火气，变成你的元气？

失眠小妙招

秋分节气一定要这样做艾灸才靠谱！

失眠如失血！入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾……各种失眠，一灸秒杀！

前面学习了阳虚，阴虚，今天学习一下气虚体质，喜欢中医的可以共同学习气虚体质的形成原因：先天不足，后天失养，劳伤过度，年老体弱引起心，肺，脾，肾功能损伤，心主血脉，肺主一身之气，肾藏元气，脾胃是气血生化

肾气不足，精关失守，中医如何恢复？

金匮肾气丸补阳上火？分享3种搭配方案，补阳气、清火气

如何提升脾胃功能，提升人体阳气？

刘杏利：保健灸和治疗灸的区别是什么？

艾灸分阴虚阳虚，不知道可能都白灸了！

初夏养生四原则

养生先辨阴阳，艾灸先分体质！养生的目标就是让阴阳趋于平衡

印堂发黑是“祸”还是“病”，印堂穴居然有如此功效

窦材的扶阳学术思想探讨

今天大寒 | 由“冬藏”转“春生”，这些养生核心点千万不可忽视！！！

失眠有七种 一招就搞定

今日夏至｜阳极阴生，养心、健脾胃要有方

节气艾灸方穴解（下篇）

艾灸没效果甚至越灸越虚？先看看阳虚，阴虚怎么分辨

失眠各不同

阳气最旺的夏季，如何养阳气

处处皆空调，如何保护好你的背、足、脾胃？

【引用】"热症宜灸更贵灸？"

夏至外热而内寒，虚寒体质要温阳！

“冬藏”养生，你到底“藏”什么？

寒露养生之要：避寒护阳，保卫脾土