寿命短的男性，会出现3种丑态，4大行为“偷走”男性健康，别忽视

饭后若能远离这4种行为，长寿或许会慢慢“青睐”你

想健康，坚持早起“3要”，睡前“4不要”，身体会一天天越来越好

50岁后，这四道“寿命坎”，若能一一跨过，恭喜，会迎来长寿

哪些习惯直接影响寿命？

为什么有的人长寿，有人却早逝？原因或在这9个习惯里

专家坦言：不起眼的“5个小习惯”，经常做，是健康长寿的关键！

寿命较短的男人，通常有3个“嗜好”，若一个都没有，身体还很强

50岁是寿命决定期，想要长寿，早餐坚持两要，晚餐坚持两不要

长寿的人，往往有5个“慢”习惯，多占一个，多靠近长寿一点

五十岁后，进入“养寿期”，忌做二事，预防三病，坚持四相伴

60岁后，寿命“短”的人通常爱做这4件事，想长寿就努力改掉吧

50岁是个“生死坎”，若离开3个习惯，保持2处干净，长寿与你有缘

寿命不长的人，多半有4个习惯，若一个不占，恭喜，长寿与你有缘

寿命短的人，大多有7个共同特点，尽早戒掉，或与长寿结缘

45-59岁称为“长寿黄金期”！这阶段若能避开5个问题，寿命不会短

慢慢“偷走”寿命的行为，熬夜仅排第三，第一个是多数男性的通病

偷偷“拿走”你寿命的行为，吸烟喝酒排最后，第1名很多人改不了

想长寿，这些习惯尽量不要有，沾上一个，寿命短一分

吃晚餐有"讲究"，尤其是老人，要想健康长寿，晚餐需牢记这5点

40岁后是“养生黄金期”，6个坏习惯立马改，长寿的人就是你

早起后几种容易“短命”的行为，不做，长寿会青睐你！

避免傷腦壞習慣，降低失智風險！

长寿秘诀[326]有助长寿的八大秘诀！