原文：硬功 | 少林金针指功
无为内功
jctaixu    阅1775    转134
古拳谱《形意拳秘法》之丹田功，培植先天真阳之气的功法
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华山紫霞功
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金刚开合桩
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梅花桩站功
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古拳谱《形意拳秘法》· 丹田功
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中国民间魔术、秘术、巫术.奇门绝技真相大揭密（七）
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静功养生的理和法
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金刚 “五心归丹”术！坐姿、站姿均可练
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武当流通门透骨鹰爪功
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八卦形神功
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形意拳 | 千招万式出“三体式”
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不是太复杂，可以一练的武当松溪内丹术.刚柔童子功
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