原文：深度研究 I 多吃坚果会长寿：证据、原因、食用法
地中海饮食或可预防乳腺癌
龙飞杜鹃窝    阅49    转2
2021年最佳饮食榜单出炉：地中海饮食蝉联第一，但健康饮食不只是它！
莫斯科威    阅152    转2
怎么吃？健康饮食确实可以降低发病率和死亡率
娃哈哈gloxeaxc    阅36
这6种营养素是“坏胆固醇”克星，每天补充预防心血管病
成靖    阅78    转5
对心脏健康最好的食物是什么？专家告诉你答案！
齐吕斋    阅52
遗传学研究证实：腹部肥胖增加心血管疾病风险！|一周资讯
sjw0923cn    阅59
坚果降低胆固醇效果不逊药物
wdcwr    阅326    转15
研究表明下午吃坚果更聪明
天涯无界    阅383    转8
8种食物是血管清道夫：不吃药也能降低胆固醇
不翼而飞1958    阅391    转4
这5种食物长寿老人都在吃，还在等什么？你也赶紧吃起来~
黑灰情报局    阅1
心血管病人，这样吃，比低脂饮食更好
乐普医生    阅458    转25
图解：降低胆固醇的小窍门
刘燕燕    阅480    转19
最适合心血管病人吃的10种食物
zxcvbnm386    阅8912    转9
地中海膳食的八个重点
远山古桥    阅108    转6
如何选择市售食用油 | 野人部落
楪祈丶    阅87    转5
不想中风吃什么？
木云三君    阅100    转5
降血脂有这“6宝”，每天吃两口，血液通畅，血管更健康
空谷幽兰80    阅19    转4
JACC：地中海饮食和间歇性禁食，是有益心血管健康的理想饮食
lindan9997    阅50
心脑血管疾病饮食六注意，七款食物最贴心！
为什么73    阅443    转25
吃了这些让你远离心血管疾病
建老真人图书馆    阅19    转7
吃核桃能长寿？！吃够这个量，能大大降低死亡风险，延长寿命
葫芦他爷爷    阅3
吃核桃能长寿！吃够这个量，能大大降低死亡风险、延长寿命
yygltj    阅4
长寿最简单的窍门：用这3种油炒菜，能保护心脏健康，你在吃么？
求知_时光    阅100    转3
坚果含有亚油酸和亚麻酸
快乐1805    阅3495    转8
常吃碧根果，久坐不动也能改善血脂？
abeycd    阅25
时代系大健康：每天吃核桃能有效促进健康
新用户1507Y6Nl    阅7
地中海式饮食有助降血压
weijian     阅66    转2
【食疗养生】什么是延长寿命的“地中海”饮食？
秦岭之尖    阅47
医生：6种食物能“分解”体内胆固醇，多吃点没坏处
粉Sèヅ佪憶    阅80    转7
最有效的降压降脂食物表
快乐英平    阅137    转3