传统武术八极拳发劲与现在散打技术训练的结合，好像很不错的样子......

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八极拳散手日常训练，肘与膝合，开关节，通气血，强身健体#武术

原创｜太极拳如果你这样训练，那么你只有挨打的份儿！

李小龙最怪异的训练旧照：图3让我全身发抖，图4泰森看后沉默！

通背拳门内训练视频，这才是真正传统武术！

专门打反关节的传统武术和主要靠膝肘攻击的泰拳，到底谁厉害？

民间传统武术的一个毛病

传统武术，武术名家演示劈挂拳基本功训练，秘不外传的真功夫

民间高手传授劈挂拳的基本功训练，真正的传统武术

珍贵视频展示传统武术通背拳，传统方法训练记录

【传统武术训练】八极拳冠军安剑秋带领弟子进行训练，刚猛帅气！

以桩养生的秘密（内附视频）

深圳弘义咏春拳馆精气神日常训练

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