经可养，不可练@担水上楼

春季养肝，怎样排出湿寒，打通郁结的肝气？

肝气郁结的人，脚上有1条筋很痛，每天推脚10分钟，通肝气不上火

肝气郁滞，每天对脚坐拍，一次100下，疏肝气，专克更年期烦躁

健康一身轻：两种泡脚方，轻松治愈肝气郁滞、湿邪内阻，快来看下

失眠泡脚方，疏肝安神，肝气不舒引起的失眠

缓解上火，有比喝菊花茶更好的办法

肝气郁结，身体会有5个异常，坚持两个小动作，梳理肝气

关节痛、足干裂的有救啦！用它泡脚简单有效~

甩手踢脚练关节

中医科学院专家：身上这五处，一定要保暖！养好了一个冬天不怕冷

手脚冷：肝气郁滞；膝盖冷：阳虚寒凝

明日谷雨，吃“二芽”，饮“三茶”，做好四件事，少生病，更健康

春季需养肝，全年“寒 湿”的格局，怎样打通郁结的肝气？

45-55岁的女性如何平稳度过更年期

失眠泡脚方

神奇的“解郁汤”泡脚，既好睡又能令人神清气爽

早春养阳有5个关键词

疏肝解郁的四个方法，用好健康跟着来！肝气郁结比较多见在女性，平时

医生支招老寒腿过冬

关节不灵活、手脚发麻，3味中药泡脚方，3到7天准能缓解！