原文：小伙坚持跳绳5个月，身体一天比一天瘦，从103kg瘦到了89kg！
跳绳减肥的正确方法
xbqa2001    阅360    转5
跳绳减肥 打造你的优美小腿
放飞心情……    阅479    转21
一根绳子一样可以做到有效的减肥
xyf4345    阅260    转8
有氧运动篇
小 木    阅841    转36
37岁蒋欣瘦成刘亦菲，体重不到100斤，坦言减肥方法真的很简单
阿青阿青阿青    阅146    转2
超模是这样练成的10
老阿更    阅217    转15
【健身运动】天天练后抬腿，能瘦腿吗？瘦腿的秘密很简单，你却总想走捷径！
灯下悦读    阅3
跳绳10分钟等于慢跑1小时！这款减肥神器谁用谁知道
imelee    阅84
每天5个减肥瘦身动作 可以让你拥有迷人身材
找东西zdx    阅9
冬季最佳瘦身方法：跳绳
丰儿    阅1949    转245
没时间去健身房？用跳绳减肥的方法，三分钟教会你！
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减肥小妙招 上班路上也瘦身
天行健雅阁    阅582    转52
跳绳减肥先做好这6点，瘦身更有效
静幻堂    阅71    转3
看完这20条，可能会颠覆你对运动健身的一...
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减肥瘦身的时候，合理的热身动作是相当重要的！
财神叔    阅49
潘粤明成功瘦身40斤，网友直呼简直年轻20岁，减肥秘诀只需这两步
日月之光_15067    阅118
女人越自律，越好命
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跳绳可以减肚子上的赘肉吗 怎么瘦腹好
倪文彬    阅97    转3
运动减肥最减脂 跳绳燃脂1300卡
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《21天瘦身》连载三：错误瘦身法大揭秘
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缘伴朵：运动减肥常见的3大误区！
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40岁后，身材好就是一种实力
Blueeye_2016    阅305    转2
有人的地方就有江湖，G20就是一个大江湖。
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想要跳绳迅速瘦31公斤，应该怎么做？
营养师轻妞    阅71    转2
郑多燕减肥心得大分享
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减肥的9个方法 跑步并不是最好的选择
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20-30岁美女窈窕术
减肥专家-    阅101    转4
科学减肥的5个方法，提高减肥速度，让体重唰唰唰下降！
小姐姐健身    阅30
我终于找到了最有效的瘦身方法！
你在我在观自在    阅26
健身圈几大谣言，通通不可信！你被骗了几个？
全球健身号    阅510    转2