想起步学习阿斯汤加瑜伽，学网课可以吗？想找老师，怎么才能找到可靠的老师？

【瑜伽】欢迎来到阿斯汤加圣城：印度Mysore（视频中认识几个老师？）

复盘一下最早的阿斯汤加瑜伽“小白鼠”实验

瑜伽视频演示：快来围观阿斯汤加前辈跨界表演早己成精

如果说知足的人就是富裕的，阿斯汤加瑜伽就是一个训练人们心灵富裕的工具

一般什么人练习阿斯汤加瑜伽？

视频丨阿斯汤加瑜伽 优雅的倒立

阿斯汤加瑜伽的有两种练习形式：Mysore和领课， 有什么区别？ 练习者应该选择哪一种形式来练习?

你怎么老是想去传承阿斯汤加瑜伽？你都还根本没有被传承！