原文：每天睡4小时，值得借鉴吗？古人自有答案
我们都被“睡8小时”给骗了！黄帝内经说这样睡才最养生
mike11156789    阅118    转2
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【古人如何计时？】古代一个时辰等于现在2个小时，但古代的一刻是现在的15分钟吗？“三更夜半”是现在的几点？“弹指”、“瞬息”、“一念”、“刹那”，它们之间如何换算？来，涨知识↓↓转走吧！ ​ ​​​点击右上角
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