原文:
无深蹲,不翘臀!5个徒手练臀动作,练出翘臀身材
一招消灭肥臀, 拯救你的大象臀, 练出性感翘臀
乐确运动 阅281 转19
锻炼几个动作, 让你远离大象腿!
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越南姑娘健身多年, 体重增加20斤, 粗腿搭配柯基臀很是迷人
知秋7107 阅55
瘦腿总是担心变成大象腿?4个动作高效瘦腿,还能练出小翘臀
减肥那点事 阅30
居家燃脂动作——深蹲,坚持深蹲3个月,臀部更翘,腿更长了!
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她身高158cm体重51kg,马甲线清晰,翘臀为身材更加分
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6个臀腿训练动作,打造臀腿曲线,让臀部紧俏双腿显长!
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157厘米女学霸, 用举铁练就一身肌肉, 强壮也是一种美
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深蹲就能有翘臀?原来我被骗了这么多年...
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如何科学有效的进行臀部训练?7个臀部动作,帮你打造性感臀型
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体重下降≠身材变好,徒手训练,帮你练出紧致身材,穿什么都好看
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沙漏型身材+完美腰臀比,140斤大码模特展现十足女人味
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