原文：长寿面面观
颠覆8小时睡眠论
学海泛舟    阅6302    转498
睡眠少于7小时或超过8小时的人死亡率高
天高海阔    阅1029    转62
健康资讯：决定寿命的因素及长寿秘诀
yangui    阅299    转23
长寿睡出来 每天都要睡多久？|睡眠时间|男性
弘净    阅192    转4
JAMA子刊：每晚睡多久能活更好？来看看来自亚洲四国的数据
abeycd    阅20
睡太多也致命！睡眠时间超过这个数比熬夜还伤身
我的学校西亚斯    阅13
最好的睡觉时间和起床时间是什么时候 原创
StrongHerojcl    阅8880    转10
8小时睡眠未必适合成年人
东山思源    阅405    转8
睡觉越长？癌症越喜欢
ABC123949    阅32
从今往后，请在晚上10～11点之间睡觉！
GCTA    阅5
男性过了中年，睡多长时间好？九十分钟高效睡眠，请转告熬夜的人
孟溪ProbeT连山    阅198    转6
人活百年不是梦（一）健康与长寿
吴双江藏书館    阅343    转19
重睡眠，会睡觉，定长寿
崇明之恋    阅223    转19
每天睡多久能长寿
小木舟    阅47
持续性反复打嗝或是中风先兆
云中公子    阅75    转4
每天睡觉超过8小时死亡率更高？
悟痴    阅866    转8
7小时睡眠最有益 小于5小时死亡率高
琪琪书殿    阅94
睡得太多寿命短
草上飞dagang    阅46
“最佳睡眠时间”出炉：多睡少睡都折寿 多一小时死亡率高9%
愁落暗星    阅6
好睡眠是一剂良药
循天园    阅28    转5
陈根：睡得越多，并不是越健康？
陈述根本    阅35    转6
长寿的关键取决于性别：男人重在睡眠，女人需要大量维生素B6和蔬菜
lindan9997    阅142    转7
每天睡6小时和8小时的区别，震惊了！
izimin    阅727    转55
睡眠、目录、长寿
刀疗象数    阅2
长期焦虑对身体造成的危害
fjdadong    阅3302    转10
别睡了！睡眠太多，死亡风险增加14%！
yangtz008    阅116    转5
“最佳睡眠时间”出炉！研究发现：早睡晚睡都折寿，把持在这个时间最好！
木易斋    阅45    转2
人生几何 ── 人究竟能活到多老？
大牧    阅804    转48
10大注定长寿的特征 你占了几条？
510414mjr    阅118    转2
经典！18个误区，4个秘诀，您想知道的长寿知识都在这里了！
twgg    阅62    转2