原文:
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40岁想长寿?睡前这4个坏习惯得改
克格勃的图书馆 阅76 转4
晚上经常失眠,也许还和生活习惯有关?早知道早预防
知心随缘 阅33 转4
睡前的这些行为,或是失眠的“元凶”,睡眠不好的人尽量少做
老张话健康 阅14 转2
晚上睡不着,白天睡不醒,该如何提高睡眠质量?拥有健康好睡眠
习健堂 阅2
50岁是“长寿关键期”
健康生活八十年 阅467 转24
老话说:“早起两不要,睡前四不宜”,老祖宗的告诫,别当耳边风
新用户3738L4CZ 阅10
早上起床的“4个要”,晚上睡前的“5不要”,你可记清楚了?
湖心书馆 阅568 转46
秋季容易犯困要怎么提神
翠明红枫 阅904 转32
为什么说“早起毁一天”?早上几点起床才合适?
常笑健康 阅479 转24
血管健康,人才长寿!影响血管通畅的5大恶惯,不少人有
ldtsg1957 阅16 转3
日报:真正摧毁你健康的,是人人信以为真的这十大“好习惯”
千里马33738602 阅21
46-55岁是养寿期,坚持早起三做,饭后三不,睡前三戒,更易长寿
宝玉1fdi6zbbpm 阅91 转7
睡觉前有4个“短命习惯”,大多数人都爱做,希望你能早点改正
p0oouuu 阅106 转5
睡前常做这3件事,对身体损害很大,犹如“定时炸弹”,别再做了
春天书屋 阅58 转5
无论男女,50岁后想长寿,记住早上“3坚持”,睡前4“远离”
板凳门铃 阅131 转4
为了长寿,早起后3个,睡前4个短命习惯抓紧改掉,越早越增寿!
海纳百川ppp9 阅805 转3
睡前的5大“短命”习惯和“长寿”习惯,人人都要知道!
赵玲文化图书馆 阅60 转2
45岁后是“养命黄金期”,谨记晨起2不过、睡前3远离,更长寿
木头ggp80jve02 阅88 转2
想要长寿,要保证“三软,三懒”,指的是什么?
自石湾泿花飞舞 阅539
肾好的人都有这些习惯!你若占其一,肾脏也很不错🤗
昵称51657969 阅6
起床之后,入睡之前,8大短命习惯,8大长寿习惯,不可不知!
東泰山人 阅6
孕期孕妈睡前不要有这5个行为,自己舒服了,胎儿可能会“遭罪”
孟溪ProbeT连山 阅61
身体不健康的人,睡前会有三个表现,占一个,也要提高警惕!
qweasdzxcrty 阅2
这4个不良睡前习惯,要及时改正,以免影响睡眠质量
fxiaog 阅2
50岁以后,早起“3不要”,睡前“3忌”,长寿会慢慢靠近你
黑灰情报局 阅3
清晨5大要,晚上4大不!别让坏习惯悄悄偷走你的寿命!
鹩歌 阅552 转43
睡觉常有这5个“习惯”, 那么恭喜你! 说明你身体很健康
6半先生 阅74 转7
相当于慢性自杀的这9件事,很多人睡前一定做过
午夜晴空 阅57
早起后,记住“三个三”,晚睡前,做到“四个要”,更健康长寿!
常乐书苑 阅453 转35
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