原文：每天多消耗500大卡热量，一个月就能多减4斤体重！
减肥第一步，戒掉5个发胖“恶习”，体重慢慢降下来
白云73    阅67    转3
胖女士从139斤减到107斤，逆袭为减肥达人！她分享了4个瘦身秘诀
小姐姐健身    阅68
减肥仅仅减的是体重吗
美丽的大树    阅102
你一直无法变瘦的5大原因，也许最后一个，才是瘦不下来的根源
新用户26501abO    阅76
瘦身重点是降体脂率，这几个方法你要铭记
xsbb    阅30
为什么不吃米饭，体重会在短时间内明显下降？对身体有害吗？
老张话健康    阅13
如何让体重下降？这几个方法坚持做，2个月让你体重下降14斤
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4个方法提高“基础代谢”，坚持2个月，让体脂率降到24％以下！
信手摘    阅2265    转3
一天只吃一顿饭是安全有效的减肥方法吗 | 低碳坊
维也纳导游厉伟    阅359    转5
爆红的吃肥肉也能减肥的神奇方法是什么鬼？靠谱吗？
慧跑    阅268    转2
解决8个问题就能瘦20斤，今年的减肥计划，轻松就能完成！
营养师轻妞    阅36    转2
科学减脂怎么突破减肥平台期？正确看待减肥平台期
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