原文：腰背酸痛？教你万能爬行功！通全身经络，活脊柱，强腰腿，更健康
与朋友们探讨“撞背功”
蔡灸哥    阅11144    转393
道家‘活血功’！一下拉开全身经络，活通气血，让腰背更健康
汉上踏歌    阅42
“打躬势”的功法原理
新建m2hn6uorw8    阅241    转9
神奇的万能爬行，腰椎间盘突、腰痛出克星，练习30天脊柱更健康
炎炎忆昔    阅22    转4
坚持练习蹲墙功，梳理脊柱通督脉，全身经络畅通不生病！
寒蝉298    阅172    转4
教你摇背功！通督脉，活脊柱，每天锻炼，腰背笔直又挺拔
a岳阳    阅26    转4
中医讲 经络受堵会感到昏沉迷糊 腰背僵硬 腰腿凉疼 快了解一下吧
周常胜的图书馆    阅55    转3
全身经络拍打操！每天拍一次，打通淤堵，颈椎腰腿很轻松
养生修行图书馆    阅45    转2
一味中药，打通全身经络，腰腿不疼了
新用户14488375    阅9    转2
探寻颈肩腰腿痛的根源——朱博士上医网微信讲课笔记整理
非凡不平凡    阅1624    转141
潘子毅治疗腰椎间盘突出症临证经验
焦耳    阅1148    转124
每天滚背3分钟，全身堵塞都打通，疏通经络，濡养脊柱后背
阿明卍藏经阁    阅6
回春功怎么练？康管家教您几招练回春功的方法！
随缘顺其自然    阅802    转28
每天这样坐1分钟，打通全身经络，缓解腰背酸痛、颈椎疼痛
dingdinding    阅94    转12
公认的拉筋之王，只练了一遍，经络通畅了，腰背轻松了，全身舒服
老兵剑剑    阅55    转9
公认的拉筋之王，只拉了2遍，经络就通畅了，腰背放松，全身轻
快乐处处在    阅39    转6
公认的拉筋之王，只做了一遍，经络通畅了，腰背舒服了，全身放松
诚缘一念    阅5