原文：想要练出漂亮的腹肌，除了减脂，还要注意几点再去雕刻腹肌线条
练腹动作不在难而在全面，6个动作隔天一次，坚持60天自己看效果
影曳香弄    阅47
腹肌想要明显就要加强下腹部，三个动作，让腹部更强大
cnbcyummyklaus    阅400    转5
下腹部有赘肉？说明你需要这套动作
何卫权何卫权何    阅85
让大肚子尽快减掉，进行力量训练，让腹肌漂亮又有型
减肥那点事    阅125    转5
愁啊愁，腰两侧的赘肉何时休？！
人鱼岛健身    阅15    转2
4点建议提高练腹效率，6个动作全面虐腹，帮你在家练出结实好腹肌
超级甜的棒棒糖    阅86
宅家练腹肌，9个动作全面虐腹，帮你练出强大核心与结实腹肌
黄袍怪    阅44
清除训练盲区，告别大肚腩，请收下这份下腹训练攻略！
sunly9nlyp9zfy    阅157    转6