原文：几个方法提高热量缺口，让身体代谢更加旺盛，有助于减肥！
早知道这4个提高代谢的绝妙方法，哪至于减肥期体重不降反增！！
撸铁一姐呀    阅168    转8
科学减脂观丨为什么你流了汗 挨了饿，却一点都没瘦！
巡城    阅1869    转7
为什么吃得很少也运动了，就是不见瘦？三个原因，或许会找到答案
十月知行    阅74    转3
最后的几斤脂肪，应该怎么瘦下去？
营养师轻妞    阅20    转3
减肥=摄入的热量<消耗的热量，每天摄入多少热量，体重才能往下降
小姐姐健身    阅281    转2
靠跑步降低体脂率是好方法吗？
pgl147258    阅1993
别再傻傻的节食减肥啦
复利60年    阅68    转2
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Chillaxin莲    阅71
怎么高效减肥？减肥最不能犯的四宗罪，这就是妨碍你减肥的真凶
死掉的柏拉图    阅53    转4
减脂的人，晚上吃一点碳水就会变胖吗？别本末倒置了
辈辈封侯    阅13271    转4
【科普营养】为什么减肥不能单靠运动？——最新研究：运动消耗的热量打7折！
都医生    阅16
体脂率从23%降到19%，两个月减重14斤，这么做会很轻松
jdycs1234    阅216