符合3个以上大多数健康长寿！

60岁的老人，静养修身好，还是锻炼强身好？医生给出了良心建议

好的心率是锻炼出来的

生命到底在于运动，还是在于静养？调查1500名老人，研究给出答案

老年人坚持走路锻炼，是否有益长寿？提醒：走路时5个细节要做好

如何才能健康长寿 （原创）

到底是“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”？终于有答案了

注意长寿方法，给自己定一个尽量长的寿命目的

长寿的特征不是长眉毛、高前额、大耳垂，而是……！对照下您有多少？

科学研究表明：长寿的特征不是长眉毛、高前额、大耳垂，而是……对照下您占几条？

长期静养与天天锻炼的人，谁更长寿？研究结果给出答案

60岁的老人，静养修身好，还是锻炼强身好

医学教授：长寿的7大特征！50岁以后有3个以上，多半会长命

长寿是要运动，还是静养？看完这份调查，答案显而易见

特殊人群运动处方——老年人

长期的慢步行，每天坚持15000步左右，对身体有什么好处？

60岁大爷，每天坚持慢跑30分钟，5年后，身体收获了哪些好处？

长寿的人有这5个特征，符合越多，越易长寿！

关乎寿命的4条“警戒线”，自查下，若没越界，也许与长寿有缘

再添证据！O型血更易患传染性疾病，血型决定寿命有科学依据吗？

研究发现步数和死亡率的关系！65岁后别和步数较劲，走多少步好？

人老了，不在于运动，不在于喝水，过了55岁，请牢记4项长寿准则

寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好，你达标没？

为啥有些老年人过了70岁，没过几年就去世了？医生：多半是３个原因

五十岁后，拥有长寿体质的人，往往有这4个表现，占一个也很不错

研究称：食量减少1/3，寿命延长20年，是真的吗? 挨饿使人长寿?

生命在于运动还是静止？研究：每周锻炼150分钟，死亡率明显下降

走路快和走路慢，谁更容易长寿？研究发现：两者寿命或可相差15岁

能否长寿只是取决于基因？专家坦言：做好5方面的健康积累更重要