原文：想要肝肾好，睡前抬腿10分钟，抬一次，肝肾年轻一次
每天睡前抬抬腿，每晚30次，养肝护肾，不输20岁小伙子
小松时尚秀吧    阅4
睡前吃五粒枸杞补肝肾升免疫降三高
万科全书收藏馆    阅62
睡前一个动作 强肝又补肾
TT1085    阅3
不论男女, 睡前若坚持“两腿一分”, 这3件好事或许“不请自来”
砺炼生命    阅106    转5
女人睡前两腿“分一分”, 相当于跑步20分钟, 减肥又美容, 别害羞
JINGER琦    阅325
别管男女，睡前如果坚持“两腿一分”，3件好事不请自来找到你！
jplhj06    阅30
天然肾药睡前偷偷喝一口 一周后壮如牛
梅雪舟    阅218    转2
1个动作，疏通3条经络，睡前锻炼3分钟，肝肾1年比1年更年轻！
杉乡文书阁    阅37    转5
睡前拍这里49下，打通肝经，脾经，肾精三条经络
水真香    阅67    转2
睡前拍这里49下，打通肝经，脾经，肾经三条经络，过了30，天天做
养生修行图书馆    阅223    转2
睡前一动作，大补肝肾！
中森336    阅118    转2
元和堂|公益:最养人的睡前习惯
新用户16103334    阅45
睡前这样放一放，肝经肾经、膀胱经通畅了，失眠不见了，精神变好
天甜阳光    阅31
晨起1个动作护肝，饭后1个动作养胃，睡前1个动作益肾！养生必做
超越H    阅2
简单易学的养生操 四
六字气诀    阅935    转159
【两腿一跪，大补肝肾】
璀璨金步摇    阅332    转46
我治腿抽筋：
中医夏青海    阅175    转31
【健康锻炼】图荐《两腿一分，大补肝肾！》
长庚书库    阅205    转23
两腿一分，大补肝肾！此方传承2000多年，不花一分钱
lc999    阅140    转11
春季养肝正当时！两腿这样拉伸，大补肝肾！
稻香居人    阅34    转9
两腿一分，大补肝肾！此方传承2000多年，不花一分钱~
ylzfx73966    阅68    转8
「春季养生」春季养肝正当时！两腿这样拉伸，大补肝肾！
文炳春秋    阅11    转6
拍打这里，肝脾肾的毒素都排出！
yanmozhu    阅10    转2
早报｜两腿一分补肝肾
为什么73    阅20    转2
两腿分一分，大补肝与肾，延寿10年！
南山友    阅25    转2
漫谈走不动
三世针奴    阅13
两腿一分补肝肾！
華麗的承諾    阅27