进入冬季女人怕冷，这6种食物可多吃，暖胃气色好，手脚变温暖

秋天到，女人隔天喝次它，补血暖宫气色好，趁机调理月子病

这五种食材一起炖，女人常吃不再手脚冰凉，清心养神健脾暖胃

天气冷，女人再忙也要多喝它，养胃保暖气色好，常喝手脚不冰凉！

手脚冰凉，跟我们的气血不足有关，常喝五红汤手脚不再凉

手脚冰凉？这碗五红汤让你整个冬天手脚都暖和！

秋季早餐，不能没它，每天1杯，气血足、气色好，越喝越年轻

深秋早上喝点它，滋养，刮油还嫩肤，每天一碗气色好，人人喝得起

它是女人“补血”早餐，每天吃一碗，补血气色好人更美了

别只吃红枣补血了，真正补血养颜的食物是它，每天吃一点，手脚不冰气色好！

建议女人：秋季常喝“九转补血汤”，健脾暖胃，脸色红润气色好

​手脚冰凉＊＊＊红豆250克 红糖2勺

好气色都是吃出来的，脸色暗黄，建议多喝4碗汤，补气又补血

女人汤三款：猪手莲藕汤/ 花生红枣桂圆汤/ 木瓜银耳羹

人汤三款：猪手莲藕汤/ 花生红枣桂圆汤/ 木瓜银耳羹

#健康养生#今天给大家推荐6款补气、养脾...

天冷了，把五种食材一起煮，坚持每天吃一碗，手脚暖和不怕冷

女人汤三款：猪手莲藕汤/ 花生红枣桂圆汤/ 木瓜银耳羹 - 美食天下 > 美食厨房 私房菜...

80岁奶奶常年吃花生，教我五红配方，不炒也不炸，做法简单

药膳｜1碗五红汤赶走手脚冰凉！女人要常喝，补气养血过暖冬！

手脚冰凉怎么办？喝这个，即驱寒暖身，又补铁补血，冬天喝最好了

明日进入三九，女人别忘喝这汤，御寒暖身又滋补，天冷手脚不冰凉

冬天冻手冻脚，干了这碗五红汤，滋补又好喝，暖身暖心还暖胃

天冷要忌嘴！无论贫穷富贵，建议女人：手脚冰凉多吃“5红汤1糕”

天冷多吃花生，教你懒人做法，不煲汤不煮粥，吃完全身都暖和

9款银耳汤的做法，平常多喝让你气色好！