【李成凤】关注围度，不做腹愁者

自测身体脂肪率

大肚腩在身真的很烦人？4招教你瘦肚子，摆脱大肚腩烦恼

减肥，安眠，去皱。

腰带长，寿命短？还真不是胡说八道！教你4招轻松减赘肉，平小腹

六个动作帮你改善苹果型身材

腰围缩小5cm☆腰腹减脂动作

你是体重高还是脂肪率高？肥胖 = 脂肪率过高！

懒人有招！站着随便这样动动也能减掉水桶腰！

男人的“啤酒肚”和啤酒无关

耗时多久，你才能减掉啤酒肚？至少3个月时间！

这种人的寿命可能会短，一定要注意

它和11种癌都有关，比吸烟害处还大！真希望你可以重视

体重不过百的娜扎，居然也是“小腹婆”？！“隐形肥胖”其实更可怕！

图说：看不见的隐形肥胖伤你更深 | 怎样消灭隐形肥胖？

干货| 自查是否属于隐形肥胖？+减肥攻略你知多少

黑茶-喝出你的A4小蛮腰

如何快速判断自己的内脏脂肪，是否已经很高了？

为什么要量腰围？

甩脂动作 助你快速瘦 腰围不反弹

秋冬身体肥胖有高招，手上2动作全身脂肪被燃烧！

原来脂肪最怕囤积在这！“隐形肥胖”悄悄吞噬你的寿命

不要大腹便便，不要脂肪“青睐”，三个动作轻松练腰背肌！

原来脂肪最怕囤积在这里，“隐形肥胖”悄悄吞噬你的寿命

内脏脂肪是人体的“隐形炸弹”，如何监测？怎么减？

肥肉长在身体这位置，伤心伤脑伤全身！瘦子也中招，快看看有你没

小腹凸出可能是内脏脂肪过多，科学方法帮助你减去烦人的小肚子

男人这个部位小、女人这里软，注定长寿！

体脂率是什么，怎样计算出来。

小腹越凸，寿命越短？身体这个部位，为何会跟长寿扯上关系？