原文：减肥要少吃糖，到底哪些『糖』要少吃？
食物中的碳水化合物含量表
图书 馆员    阅277309    转1123
为什么不吃碳水容易变瘦？
减肥餐瘦身食谱    阅55    转2
碳水化合物知多少？
大浪淘沙营养馆    阅180    转2
常见的高糖食物，该怎么控糖？牢记3点
余人笔记    阅112    转11
什么菜是糖尿病的天敌？
ABC123949    阅32
转:第三章能量与宏量营养素
小山翠丽    阅1978    转37
糖尿病能吃什么不能吃什么
成功属于俊    阅316    转30
它真的健康吗？90%家长掉进了「0糖0卡」的消费陷阱
儿童营养师王斌    阅254    转19
速学！3 个小动作，降低餐后血糖不再难！
春天书屋    阅227    转18
碳水化合物的系统研究
宏康.健康之友    阅1261    转15
白米饭真的是糖尿病的罪魁祸首吗？
zhaocj0219    阅854    转17
三大产能营养素，你真的了解吗？
慕青merry    阅3882    转15
糖的问题：人体能量不平衡的根源，诸多富贵病、现代病的根源
一株小苗    阅341    转14
如何正确的控制血糖？
张明收藏    阅148    转12
控糖知识三
日月sclsyyj    阅525    转11
[转载]爱上五谷杂粮
陕西西安熊先生    阅178    转9
饭吃越少越长寿？别被误导了！主食吃到这个数，才最健康！
常笑健康    阅59    转9
淀粉会让你变胖吗？水果能成为主食吗？明白这些碳水知识就够了
檸檬橙    阅3194    转8
糖尿病的饮食治疗
负鹏载舟    阅62    转7
生命的驱动——主食（碳水化合物）
秋原劲草    阅1224    转5
认识“碳水化合物”
鄂沅疆昀    阅651    转4
9种方法吃主食，既饱腹又不升糖！
暮秋残阳    阅1521    转4
为什么糖尿病患者的尿是甜的呢
潇湘剑客WJH    阅1167    转4
糖尿病人营养知识
徐徐读书    阅73    转3
肥胖、高血糖....碳水的原罪？碳水表示不背这个锅
我爱你文摘    阅80    转3
糖尿病人控制饮食了血糖还高？原来犯了这几个错，改改吃得好血糖也好！
zjshzq    阅456    转3
营养成分表里的那些坑
都市现场老黄牛    阅2265    转2
延缓餐后血糖升高的15个饮食方法，用了就见效
静雅轩345    阅181    转2
容易得糖尿病的5个饮食习惯，你可能每天都在重复
華麗的承諾    阅8    转2
水果不是糖尿病患者的禁区
平凡的人    阅145    转2