原文:
缓慢、稳定地增加运动强度对心脏健康最有利
别逞强,没训练者跑马易猝死,尤其是新手!
田园漫步168 阅35
科学锻炼!美国心脏协会声明:运动强度循序渐进,最有益心脏健康
好大水 阅209 转5
7大运动要诀和7种方法让你远离心脏病!
鹩歌 阅17528 转46
没想到,“跑步成瘾”,让很多人把自己的好心脏跑成了心脏病
昵称47181654 阅14
过量跑有毒
liye2 阅119
心脏病患者该如何运动? 2020年 欧洲《心脏病患者运动指南》解读
漠水llo9ygesv9 阅461 转9
预防心血管疾病,运动量多少才算合适?
wenghuaxian 阅137 转5
“运动有所为,有所不为”|丁荣晶教授解读2020版欧洲《运动心脏病学和心血管疾病患者体育锻炼指南》
zjshzq 阅394 转2
提高心肺适能,获益优于药物!美国预防心脏病学会声明
独角戏jlahw6jw 阅7
11·20中国心梗救治日,带你了解HIIT对心脏和血管的益处
大白兔与胡萝卜 阅99
跑者,什么是良好的心率恢复?
东冈在迪拜 阅435
跑步是血管“良药”,还是心脏“毒药”?关键要看这一点!
华民 阅31 转3
利弊之争:过度运动是否会增加心血管病风险?
大大的书包64 阅46
到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?
马思鹰沔 阅80 转3
运动员也是高危职业,大数据带你分析运动猝死的真相
wunianyi 阅1230 转6
高强度运动或有损心脏-------------------新民网
知海寻梦 阅439 转18
马拉松猝死?青年冠心病?爱运动的你,你的心脏还好吗?
csqd11cjygp 阅76
81岁老人跑完全程马拉松!从出生到百岁的“黄金运动安排表”,收藏起来!
常笑健康 阅597 转34
美国心脏协会研究表明:高强度运动可预防心脏病
仁和堂老军医 阅71 转3
风声丨53岁华为高管因长跑猝死?运动可能背了个锅
龙南 阅9
做一个自得其乐的慢跑爱好者
老威小屋 阅16
宣武医院许骥:心脏最喜欢什么运动?
闲云野鹤qpab3u 阅56 转2
运动与房颤
吴较瘦 阅6
每天如何运动才管用?研究:要么看时间,要么看强度,总得靠一头
天天听健康 阅134 转8
跑马拉松,更容易堵血管,得心脏病?如何运动更安全
瘦龙健康 阅17 转3
掌控 | 你为什么越运动越疲惫
知是派 阅6
运动抗癌“实锤”!柳叶刀:最好的抗癌运动,不是走路和跑步
caimin133 阅1
散步保护心脏?心血管医生:心脏最喜欢5个运动,常做改善心功能
轩楚爷图书馆 阅444 转12
悲剧!5天内4人跑步时猝死:运动太拼违背健康,一定要量力而行
文殊院士 阅71 转6
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