老年人忽然变嗜睡？小心患上痴呆症

睡太多患痴呆风险加剧？ 保持稳定的睡眠时间是关键

经常熬夜会有怎样的后果？

世界上最傻的事，就是睡得不够多

睡眠时间超过6.5小时，也会导致认知能力下降？

关于午睡的最新研究：白天多睡1小时，老年痴呆概率或增加40%？

多篇研究提醒：睡多睡少都不好

睡觉预防痴呆的方法：22点入睡，6-8小时睡眠！不好好睡觉的都看看！

熬夜=晚睡吗？熬夜是这样损伤你五脏六腑的！

我们到底睡多长时间算健康？新指导准则告诉你

美国睡眠指南：成人睡眠不应低于7小时

一天到底睡几个钟头合适？

Fantasy: 睡眠就是黄金

睡多睡少都让人变傻？JAMA子刊研究

浑身没力气，总想睡觉！不是你懒，你可能是得了这种病！

优秀的人每天睡8小时35分59秒

你还敢睡懒觉吗？睡眠超过8小时大脑会……

熬夜等于作死

Science：一夜没睡，患阿尔茨海默症风险或升高

睡不够5小时？痴呆的风险翻倍，入睡困难痴呆风险增加45%

充足优质的睡眠，可以拯救人生

院士向熬夜开炮：熬夜一时爽，身体“火葬场”！再不改就晚了！3个睡眠大坑不能踩，2个助眠妙招经常做

[转载]研究：熬夜伤脑变笨 优质睡眠关键

这些生活习惯竟会增加患阿尔茨海默病风险！90%的人都中招！

科学研究：7小时睡眠是一个危险的临界值

睡眠：清洗导致阿尔兹海默症的β淀粉样蛋白等毒素

晚上睡不好“痴呆”蛋白多

失眠与AD相关

睡眠时，大脑原来在排毒！

老年痴呆或与睡眠有关？