原文：练功|用拳把自己练成伞，而不是把拳当伞。
学拳必先学“中正安舒，松空圆满”。有悟性啊!
tjboyue    阅15
除了自己，没有人应该给自己当一辈子的保护伞​
秦声何来    阅22
怎么才算是真正的松了？
笑对人生wpiyd3    阅91    转4
你是否每天，都在把太极拳练成太极操？
文苑书店66    阅272    转17
先死后生，本立道生（读《李仲轩解析象形拳真诠》随想）
滚滚红尘11111    阅495    转14
【图】雨季汽车保养为爱车撑开一把“保护伞
yaoyao01Q97    阅28    转2
怎么写字好看？#写字 #练字 #硬笔书写 撑开保护伞，你的字好看百倍！
冒烟雪    阅23
永远撑开的伞
威灵仙    阅141    转13
【朗诵】永远撑开的伞
闲人野鹭    阅45
太极拳，教拳不教胯，教胯师父怕！
雅客西    阅74    转2
形意拳的兰亭序
隐士的书屋    阅440    转15
如何练成太极功夫？
qingquan1    阅1635    转11
王宗岳太极拳困境炼我
王老轨的资料    阅118    转8
球成一点联天地，年聚一心系众人
璞谷斋360馆    阅23    转2
安般太极松肩术加强版的美人手
daalaohu    阅88    转2
第三步、调整拳架（五）（二）、对太极拳功夫的认识错误
胡杨525M    阅58    转2
能跟“空架子”师父学太极拳吗
道家微笑    阅3
形意拳崩拳是他的崩劲，像伞撑开一样，崩开，弹力，#形意拳 #朱国福 #王树田
建怀v394hwyhnb    阅31    转5
太极：入对门、行对路，立竿见影
月夜归航    阅258    转16
恒与问—练太极拳两要素
兴安书馆    阅136    转2
教拳不教胯，教胯师父怕！——太极拳最重要的基本功练习之每天六分钟开肩开胯！
qweasdzxcrty    阅25
每日一题：十年磨一剑，霜刃未曾试
学思践悟必有成    阅10
永远撑开的伞 〖配乐朗诵〗
稻香居人    阅157    转47