原文:
开髋&瘦腿,一套瑜伽序列帮你搞定!
髋部太紧?试试这套开髋的瑜伽序列(亲测有效)
语茶宝典 阅59 转2
练瑜伽,大腿外侧粗,假胯宽不好看?这8个动作一定要常练!
秭童的号 阅45
夏天到了,是时候瑜伽减减小肚子了!
水木年华138 阅44 转2
夏天,大长腿养成秘籍!12 个高效瑜伽体式,燃烧腿部脂肪(收藏级)
博衣飘飘 阅61
阴瑜伽——臀腿放松序列
口琴和吉他 阅704 转21
瑜伽初学者要开髋,这套阴瑜伽序列特别有效!
绅申 阅249 转12
开肩开髋拉伸大腿后侧,一套瑜伽序列帮你搞定!
快乐的合欢 阅192 转10
2套阴瑜伽序列轻松开髋,滋养卵巢还能瘦大腿!
玉蝴蝶YOGA 阅114 转5
专为男士打造的瑜伽——腰背疼痛理疗序列
yymxdyydd 阅130 转4
ॐ 一套既能促进睡眠又能激活身体的瑜伽拉伸序列!
悄悄泠泠 阅62 转3
一套超级适合生理期瑜伽习练的阴瑜伽序列
子孙满堂康复师 阅33 转4
想要劈叉?这套瑜伽序列每天做,迅速解锁一字马
睿泽静明 阅8 转2
这一套瑜伽序列,让你的练习有个好的开始...(收藏级)
紫云飘雪lkrxxi 阅38 转2
16张瑜伽基础体式解剖图,瑜伽初学者科学拉伸很重要!
风清扬ocf3kgax 阅246 转29
减掉大腿赘肉,告别“大象腿”,7个动作还你性感蜜大腿!
yfpy1234 阅120 转11
瑜伽鸽王系列体式练习的益处和动作解说
一一众生 阅3843 转8
瑜伽练习,如何加强膝盖周围的肌肉?
13562608821 阅136 转4
16个瑜伽动作经常练,让你的臀部全面虐到爆
青宁61418 阅46 转2
练瑜伽,什么是"X/O"型腿?如何矫正?(收藏级)
瑜伽解剖学 阅111 转2
「打卡06」6个瑜伽动作,帮你清理子宫垃圾,保护骨盆,越练越年轻!
九月菊花爆满山 阅86 转2
15式瑜伽序列打开髋、腿、胸腔,甩掉不良情绪!
midaspilot 阅116
1 套打开心轮的瑜伽后弯序列,改善体态&释放情绪!
GreenMooder58g 阅208 转9
一套矫正腿型的瑜伽序列,给你笔直大长腿(收藏级)
崔m95b7p4dpv0m 阅99 转2
首页
留言交流
联系我们
回顶部