心脏不好的人常有3个表现，如果能坚持2个动作，会得到放松和健康

下蹲运动能使心脏健康

不得不学太极拳的八大理由

50岁后，若身体3处不“平”，往往很难长寿，希望你一个不占！

人未老，心脏先衰？50岁后，常做8件事，或能提高心脏功能，保持其“年轻”

太极拳是最佳的健身养身运动

50岁以后，如果4个健康测试全通过，恭喜你，身体还很不错！

专家：休息中轻松锻练不费事就能养生(图)

心血管病患者谨记：为了心脏健康，夏季3事请拒绝

哪种运动锻炼心脏效果好

心脏不好，手先知？提醒：手上出现3个表现，暗示心脏已发生病变

人体器官都是什么时候开始衰老的？哪些方法能延缓衰老？

晨跑的最佳时间是几点？提醒：坚持晨跑的人，建议把握好分寸

50岁以后少锻炼多养生，“懒”一点才是最好的长寿方法！

心脏喜欢3个运动，每天坚持做一做，血管通畅，心脏更年轻

养肝等于养命！这3个实用的养肝方法，很多人都在学

太极不只你想的那么简单

太极拳是提高身体机能的最佳运动 | 你还没有练吗？

老人慢跑运动是否合适

太极养生，贵在五大平衡！

寒湿於堵皆是病，四幅图教你如何排除体内垃圾？让身体恢复健康

腰椎骨结核怎么锻炼

生命在于运动，还是在于静养？5年调查1500名老人，研究公布答案

这4种睡姿，有的救命，有的可能要命！睡前记住这3点，帮你睡个好觉~

做个健康的人

心脏很差的人, 3种表现暴露无遗! 但若坚持2个动作, 可保心脏无忧

【健康】每晚动动手指头，竟有这样的奇效！

为了健康，奔跑吧，兄弟！

身体五大器官的保养秘诀

下半身?秘，肌肉的10大救命功能